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1、姜皮煲水洗头法
这是民间的洗头洗澡法,就是用晒干的姜皮煲水,然后用姜皮水洗头洗澡,这样还可以去头风许多中医也赞同这个方法,但这种方法的准备工作要早作,产前三个月开始,把每次做菜或煲猪脚姜时批出来的姜皮留下,晒干,以保证坐月子期间的洗头用。
2、姜油洗头法
坐月子可以洗头吗?是可以的。目前市面上有一种水溶性姜油,它可以直接加入水中或洗发露中使用,非常方便。
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妈妈们在洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。
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如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。
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