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深圳找代妈血型不同可以吗_夏季婴儿护理注意事项(宝宝夏季护理6个注意事项
来源:http://www.fag-rk.com  日期:2022-08-05

夏季来临,天气渐渐变暖,温度升高,孩子可能会因此产生一系列不舒适的反应,比如精神不振、食欲减退。这时家长要是能在饮食上合理安排,适当给孩子吃一些有利于降温的食物,不仅能消暑解渴,还可帮助孩子消化,有益于健康。那么,家长在给孩子补充营养,防暑降温的时候,要注意哪些问题呢?

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一.夏季给宝宝穿衣服的注意事项

(1)夏季天气炎热,宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料,像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。

(2)1岁以内的宝宝由于运动量少,穿衣件数与爸妈差不多即可,不用额外增减衣物。1岁以上的宝宝活泼好动、容易出汗,衣服甚至可以比成人少一件哦

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(3)女宝宝衣服的款式可考虑无袖连衣裙,男宝宝可以穿短袖加短裤,只要鼻尖和四肢摸上去不凉,就表明穿着合适。

二.忌拿饮料当水喝

夏天,有很多父母喜欢用饮料代替水来饮用,其实这是一种非常不好的习惯,只喝饮料不喝水对健康十分不利。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

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三.菠菜不宜多吃

大家都听到过,多吃蔬菜,对孩子身体有益,但是家长朋友你们知道吗?有些蔬菜孩子却不宜多吃,比如菠菜,因为它含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌就会生成草酸钙和草酸锌,不易被身体吸收而排出体外。孩子生长发育过程中需要大量的钙和锌,如果体内缺乏了钙和锌,不仅有可能会导致牙齿、骨骼发育不良,而且还有可能会影响孩子的智力发育。

四.水果美味但要适量

瓜果在维持人体内酸碱平衡中起了很大作用。要注意的是水果在食用之前应先洗净或削去外皮,以防病从口入。孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的水果,但是有些水果不能多吃,否则有害。比如橘子的营养丰富,味道酸甜,深受孩子们喜爱,但是橘子中含有叶红素,如果吃得过多,容易腹痛腹泻。

五.宝宝吹空调好吗

为宝宝适当地使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的,汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。

如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。

六.宝宝能吹电风扇吗?

在炎热的夏天,有些年轻妈妈为给孩子消暑,用电风扇给婴幼儿吹风,这样做对孩子健康是不利的。

与成年人不同,婴儿的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差,而电扇风源集中,风力较大,风吹到的部位毛细血管收缩,汗水蒸发较快;吹不到的部位毛细血管继续扩张,汗毛孔仍然敞开向外散发,易引起感冒、头痛、发热、咳嗽等病症。因此,不要用电扇给婴儿吹风。

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